…untuk mejajaga kesehatan, kecantikan, semoga bermanfaat dan berguna untuk kita semua. WARNING: Bagaimana dengan ibu hamil, bolehkah ibu hamil mengkonsumsi salak ? jawabanya “Boleh” asalkan tidak berlebihan.Makan salak bagi ibu

makan dalah 8 jam, 6 jam atau 4 jam. Apa artinya? Artinya anda boleh makan apa saja seperti biasa anda makan (tidak menjadi rakus tiba tiba) selama 8, 6 atau…

…terkandung dalam rokok,menyebabkan dampak negative bagi kesehatan tak terkecuali oleh ibu menyusui.Rokok berpengaruh menghambat proses laktasi.Selain lewat aktifitas merokok secara langsung, pun menghirup asap rokok disekitar kita, maka Jangan merokok…

…menjaga kesehatan ibu dan buah hati dari kehamilan usia masih muda.   Hal yang penting adalah asupan nutrisi, itu mengapa karena apa yang telah dikonsumsi ibu akan berpengaruh pada bayi.Menjaga…

…diаduk rаtа. Sеlаgi hаngаt, gunakan ramun ini untuk bеrkumur selama 2-3 mеnit. Lаkukаn 3 kаli ѕеhаri. –Manfaat Jеruk Niрiѕ Bаik untuk Ibu ѕеhаbiѕ mеlаhirkаn Satu ѕеndоk makan kарur ѕirih ditambah…

…hamil dan beras kencur untuk ibu menyusui – sampai saat ini belum ada penelitian yang mengungkap bagian mana dari jamu beras … Manfaat Kencur untuk wajah Manfaat Kencur untuk wajah…

…yaitu makanan penting (punya manfaat dan berkhasiat sebagai obat), makanan yang boleh dikonsumsi dan makanan yang sama sekali tidak boleh dimakan karena berbahaya. Kunci sukses dari program diet jenis ini…

…acar, sedang buahnya merupakan salah satu ramuan untuk makan sirih, dan merupakan tanaman penghasil zat samak. Pelepah daun yang bahasa Sundanya disebut upih, digunakan untuk pembungkus makanan, bahan campuran untuk…

…Nasi merupakan makanan pokok masyarakat Indonesia hampir setiap hari pasti Anda makan menggunakan nasi. Dan apabila Anda bosan makan menggunakan nasi yang seperti pada umumnya Anda bisa mencoba…

…miligram likopen yang terdapat dalam tomat setiap harinya. Setelah makan siang, ganti minuman bersoda Anda dengan jus tomat yang lebih menyehatkan. 6.Memutihkan kulit tubuh Cara membuat krim tomat untuk memutihkan…

…Kebanyakan warga Indonesia pasti gemar memakan sambal bersama nasi atau makanan lainnya. Karena sambal sendiri sudah menjadi menu yang ada ketika sedang makan besar. Cara membuat sambal tergolong…

…cepat. Dalam satu minggu dengan jendela makan 6 jam misalnya, seseorang bisa berkurang lingkar pinggangnya satu ukuran lebih kecil. Mencoba makan hanya enam jam dari pukul 12.00 – 19.00. Satu…

…saat dikоnѕumѕi bеrlеbihаn, gula akan disimpan sebagai lеmаk. Jikа Anda ingin mаkаn реrmеn, makan ѕаjа buаh-buаhаn ѕереrti bluеbеrrу, raspberry dаn ѕtrоbеri untuk menangkan gеjоlаk Andа. Jangan Lewatkan Wаktu Mаkаn Hаnуа…

…mereka dapat dibagi menjadi apa yang disebut “5 Komponen Nutrisi”, karena tidak peduli seberapa banyak kita makan, seringkali makanan modern tidak menyediakan nutrisi dalam jumlah yang benar-benar kita butuhkan. Berikut…