…yang segera dimulai ataupun mengobrol dengan teman/sahabat hingga melewatkan jam tidurnya. Faktanya, tubuh membutuhkan istirahat yang cukup setelah beraktivitas padat seharian. Berolahraga Di Pagi Hari. Inilah salah satu kebiasaan tersulit…

…penerapannya? Sederhana.. 1. Jendela waktu makan. Di minggu pertama anda harus mulai dengan makan 8 jam sehari tanpa sarapan (sangat amat mudah) Di minggu kedua anda masuk ke 6 jam…

…kopi bagi kehidupan seharihari,: Manfaat ampas kopi untuk kulit. Cara Mencerahkan Kulit Wanita, manfaat ampas kopi untuk kulit digunakan sebagai scrub kopi.Cara menggunakan ampas kopi untuk scrub; Ampas kopi campurkan…

…untuk Mеngоbаti batuk Sаtu jеruk niрiѕ diсuсi, diреrаѕ, diсаmрur dеngаn 1 _ ѕеndоk mаkаn madu dаn sedikit gаrаm, аduk hingga rаtа lаlu disaring. Diminum 2-3 kali sehari. Atau perasan jеruk…

…Zulhijah (hari Arafah), tiap hari Senin dan Kamis, tiap tanggal 13,14 dan 15 tiap bulan (ayyamul Biidh), berselang-seling sehari puasa dan sehari tidak (puasa Daud), tanggal 10 Muharram (hari Asyura)…

…dapat dimanfaatkan untuk kehidupan kita seharihari. Daun buah kelapa dapat digunakan untuk membuat ketupat, Lidi dan seratnya kelapa dapat dibuat sapu, pelepah dan batangnya untuk kayu bakar serta buah dan…

…lagi dalam memperhatikan hubungan kita kepada Allah SWT. Manfaat Puasa Ramadhan bagi kesehatan, Memberikan kesempatan istirahat kepada alat pencernaan. Pada harihari ketika tidak sedang berpuasa, alat pencernaan di dalam tubuh…

…yang sakit. Untuk Bisul: Ambil daun Ciplukan sebanyak 1/2 genggam dicuci bersih lalu digiling halus. Tempelkan pada bisul, lalu dibalut. Diganti 2 kali sehari. 5. Influenza dan Sakit Tenggorokan.Tumbuhan Ciplukan…

diri untuk berolahrag secara teratur dan anda bisa mngatur jadwal olahraga agar tidak menganggu kegiatan sehari hari anda, selain itu anda juga dapat memilih jeni olahraga yang mudah dan sesuai…

…yang jadi sebab utama atau jangan-jangan sumbernya pikiran Anda sendiri, kekhawatiran, emosi tidak stabil bisa memicu kondiisi stres 2. Cara Menghilangkan Stress dengan Belajar berkata tidak dalam kehidupan Sangat sulit…

…dengan menggunakan air sebanyak 1,5 liter.Minum air dari hasil rebusan tadi 3x sehari. Jambu biji sebagai obat untuk disentri. Pertama, sediakan daun dan akar jambu biji secukupnya.Lalu potong hingga menjadi

…Yang Berkeringat Berkeringat merupakan cara tubuh untuk menjaga dan menormalkan suhu tubuhnya. Berkeringat juga memiliki fungsi mengeluarkan berbagai racun dari tubuh yang dikeluarkan melalui pori-pori tubuh, saat seseorang mengeluarkan keringat…

fungsi pencernaan, jadi pencernaan kita akan lancar berjalan sesuai fungsinya. Daun pepaya bermanfaat Untuk mengobati jerawat Dengan membuat masker dari daun pepaya caranya ambil beberapa lembar daun pepaya yang sudah…

…sayur bayam dalam menu makanan sehari hari, selain sehat juga mampu mencegah penyakit diabetes. 6. Kayu manis Salah satu manfaat yang bisa diambil dari kayu manis adalah menurunkan dan menyeimbangkan…