…Sejumlah Manfaat Kesehatan Beras Merah Bera s merah mengandung serat yang tinggi, zat besi, dan bebas lemak. Aleuron beras merah mengandung gen yang memproduksi antosianin, sumber warna merah…

…polisakarida non-pati yang sering kita kenal sebagai serat makanan. Dengan adanya hal tersebut, jeruk dapat mempertahankan rasa kenyang lebih lama. Selain itu juga dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Untuk…

…yang tinggi, yang bebas dari gluten, ampas kelapa mengandung karbohidrat digestible dan lemak yang rendah.Tepung kelapa digunakan untuk bahan baku dalam industri makanan, Tepung kelapa merupakan kandungan serat pangannya yang…

…mengatur kadar gula darah. Alpukat juga mengandung lebih banyak serat larut, yang menjaga kadar gula darah stabil. Manfaat Alpukat untuk Anti- Inflammatory (sifat inflamasi) Senyawa Phytonutrient yang ditemukan dalam alpukat,…

…mengambat osteoporis.Buah sirsak banyak mengandung serat pangan (dietary fiber), 3,3 g/ 100 g daging buah.Dengan mengkonsumsi 100 g daging buah sirsak, dapat memenuhi 13 % kebutuhan serat perharinya.   Selain…

…Bantu Turunkan Berat Badan Brokoli secara efektif bisa membantu turunkan berat badan. Sayuran dengan tekstur renyah ketika dikunyah ini kaya akan serat, vitamin serta mineral, dan rendah kalori juga lemak….

…kepala botol secara terbalik seperti gambar di atas. 5. Bungkus botol perangkap nyamuk itu dengan plastik atau koran. 6. Lalu letakkan di tempat yang gelap. Niscaya nyamuk-nyamuk akan masuk terperangkap…