…Seni merangkai sayuran misalnya dapat kita saksikan ketika musim panen tiba. Sayuran terong, kacang panjang, buncis, cabai dan tomat, wortel, kentang, daun sop, kol, pisang, ubi bahkan jengkol dan petai…

wortel dll. Vitamin-vitamin tersebut sangat berguna bagi kesehatan kulit. Sehingga dapat menunjang perawatan kulit berjerawat dari dalam. Berlatihlah untuk rutin berolah raga agar metabolisme tubuh berjalan dengan lancar dan produksi…

…buat kesehatan mata. Betakaroten adalah salah satu zat anti oksidan yang banyak terdapat dalam sayuran seperti wortel. Buah salak juga sangat baik untuk kesehatan kuku dan kulit. Manfaat dan khasiat…