Manfaat Jus Tomat Untuk Tubuh Kita
Manfaat Jus Tomat Untuk Tubuh Kita

Manfaat Jus Tomat Untuk Tubuh Kita

Posted on

Berjuta Manfaat Dibalik warnanya yang sangat menarik hati, ternyata banyak kaum hawa tidak begitu suka dengan buah tomat. Namun jika kita teliti dengan cermat, kita akan tahu betapa dahsyatnya manfaat buah tomat untuk kita.

Manfaat Jus Tomat Untuk Tubuh Kita

 

Khasiat dan Manfaat Jus Tomat Penuh nutrisi, buah tomat merupakan buah yang kaya akan vitamin A, C, K, asam folat, serat,  dan potasium yang diperlukan oleh tubuh manusia. Jadi dengan penambahan komposisi air putih untuk membuat segelas jus tomat akan semakin membuat jus tomat menjadi minuman yang kaya akan nutrisi untuk tubuh kita.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Dengan kandungan zat lycopene yang sangat baik untuk anti oksidan, jus tomat sangat bisa untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ditambah dengan kandungan vitamin A dan C yang ada pada tomat.

Jika kita rajin mengonsumsi jus tomat setiap hari, bukan tidak mungkin penglihatan kita akan menjadi lebih baik.Pangkas KolesterolDalam buah tomat juga terkandung zat niacin yang dapat menstabilkan kadar kolesterol.

Selain itu, buah tomat juga kaya akan serat yang dapat membantu melawan kolesterol jahat dalam darah kita.Menjaga Kesehatan Hati. Untuk menjaga organ dalam tubuh kita perlu asupan nutrisi dengan kandungan yang diperlukan oleh organ-organ dalam tubuh kita.

Dalam buah tomat merupakan sumber vitamin B6 yang dapat menjaga sel-sel darah merah kita dari kerusakan. Selain vitamin B6, buah tomat juga kaya akan kalium yang dapat menstabilkan tekanan darah kita.Mengurangi Berat Badan Bagi yang mempunyai masalah obesitas.

Meminum jus tomat dengan teratur merupakan salah satu cara dari sekian banyak cara termudah untuk menurunkan berat badan. Buah tomat merupakan buah dengan kadar kalori yang rendah dan dapat membantu membuang racun (detoksikan) dalam tubuh kita.

Kandungan air dalam buah tomat sangat besar, dengan tambahan air untuk dijadikan jus tomat maka jus tomat akan sangat membantu kita terhindar dari ancaman dehidrasi.

Selain banyaknya kandungan vitamin, dalam buah tomat juga terkandung beta karotin yang dapat memperlambat penuaan kulit kita. Jus tomat juga bisa menghilangkan jerawat dan komedo kita karena buah tomat merupakan salah satu buah yang bersifat anti inflamasi.

Jus tomat merupakan salah satu jus favorit bagi para penderita diabetes melitus, mengapa demikian? Karena kandungan vitamin B1 dalam buah tomat dapat mengubah glukosa dalam darah menjadi energi.Masih tidak suka dengan buah tomat, coba baca lagi deh khasiat dan manfaat buah tomat.