Manfaat Vitamin E

In Kesehatan

Vitamin E

Vitamin diperlukan tubuh untuk berfungsi terhadap organ-organ tubuh, begitu juga dengan manfaat vitamin E yang juga sama penting dengan vitamin yang lain. Vitamin E adalah vitamin yang larut dalam lemak. Hal ini ditemukan dalam banyak makanan, termasuk minyak sayur, sereal, daging, unggas, telur, buah-buahan, sayuran, dan minyak gandum. Saat ini vitamn E juga sudah tersedia sebagai suplemen yang sering tidak tercukupi oleh asupan makanan. Bagaimana pentingnya manfaat vitamin E ini untuk tubuh? simak selengkaonya pada artikel ini.

Manfaat vitamin E Untuk Kesehatan

Vitamin E adalah nama generik untuk “tokoferol” dan tersedia dalam empat bentuk yang berbeda. Ini adalah antioksidan larut lemak, yang dapat diperoleh hanya sebagai suplemen makanan. Yang paling banyak dikenal manfaat kesehatan dari vitamin E adalah perlindungan terhadap racun seperti polusi udara, sindrom pramenstruasi, gangguan mata seperti katarak, penyakit saraf seperti penyakit Alzheimer, dan diabetes.

Vitamin E mengencerkan darah yang merupakan manfaat lain kesehatan yang signifikan. Dengan kata lain, mencegah platelet darah dari penggumpalan. Tingginya kadar vitamin E mengurangi risiko sengatan matahari dan gangguan arteri koroner atau penyakit jantung.

Beberapa orang mengambil manfaat vitamin E untuk penyakit otak dan sistem saraf termasuk penyakit Alzheimer dan demensia lainnya, penyakit Parkinson, kram malam, sindrom kaki gelisah, dan untuk epilepsi, bersama dengan obat lain. Vitamin E juga digunakan untuk chorea Huntington, dan gangguan lain yang melibatkan saraf dan otot.

Kadang-kadang vitamin E digunakan untuk mengurangi efek berbahaya dari pengobatan medis seperti dialisis dan radiasi. Hal ini juga digunakan untuk mengurangi efek samping yang tidak diinginkan dari obat-obatan seperti rambut rontok pada orang yang memakai doxorubicin dan kerusakan paru-paru pada orang yang memakai amiodarone.

Manfaat Vitamin E Untuk Kulit

Keuntungan utama minyak vitamin E untuk kulit adalah membantu proses penyembuhan. Seperti vitamin E diserap oleh lapisan epidermis kulit, dapat digunakan untuk mengobati sengatan matahari atau melindungi Anda dari matahari. Manfaat vitamin E akan membantu mempertahankan kadar air alami. Vitamin E membuat, kulit kering terlihat lebih sehat dan segar. Cobalah untuk menerapkan beberapa tetes minyak vitamin E untuk kuku dan kutikula yang merupakan cara yang efektif untuk merawat kulit.

Semoga bermanfaat Artikel tentang Manfaat Vitamin E

Baca juga artikel sebelumnya tentang Manfaat Khasiat Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan Atau Obat

Tags: #kesehatan #manfaat #Vitamin #vitamin E

khasiat Buah Nanas yang Tak Banyak Orang Tahu
khasiat Buah Nanas yang Tak Banyak Orang Tahu
Nanas adalah buah yang memiliki rasa yang
Manfaat Air Beras Untuk Wajah
Manfaat Air Beras Untuk Wajah
#Manfaat Air Beras Untuk Wajah – Jangan

Top
buy-glucophage-online-cheapbuy cheap Glucophage